come usare la curcuma

come usare la curcumaLa curcuma è una pianta tipica dell'Asia tropicale e dell'Australia. Da oltre un decennio compare, ormai, sulle nostre tavole, come una spezia molto comune. Dal rizoma della CURCUMA LONGA si estrae una sostanza, contenente la CURCUMINA dal colore giallo.PROPRIETA' E BENEFICI Numerosi studi

Glutei perfetti?

Che cos'è che ci porta a voler modificare continuamente il nostro corpo. Un cliché’ che prende sempre più spazio in ognuno di noi Dala palestra e vari esercii fisici fino all’utilizzo di creme snellenti e rassodanti. Un’altra domanda molto frequente è se queste creme rassodanti

Benefici attività fisica depressione

I benefici dell’esercizio fisico nella cura della depressione

Numerosi studi e ricerche hanno evidenziato i benefici dell’esercizio fisico nella cura della depressione. I benefici riscontrati riguardano due aree principali: il benessere piscofisico generale e la riduzione dei sintomi della depressione.Benessere psicofisicoLe persone depresse sono meno in forma perché riducono notevolmente la

10 tipi di massaggi esistenti

La sedentarietà e le posture scorrette che caratterizzano la vita odierna causano sempre più frequentemente a gran parte della popolazione mondiale problemi muscolari ed articolari, che si traducono in dolori, fastidi, contratture.Per ridurre queste problematiche fastidiose spesso si decide di concedersi un massaggio, che apporta

massaggio cinese per combattere lo stress

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Il massaggio cinese professionale può aiutare a rilassare i muscoli stretti e dolorosi, migliorare la gamma di movimento delle articolazioni, migliorare la circolazione e abbassare i livelli di stress. Lo stress è considerato un fattore di rischio per molte malattie croniche e può peggiorare i

Ossigenazione del sangue come e quanto spesso controllarla

L'ossigeno è un elemento fondamentale per il benessere dell'organismo: essenziale per far funzionare al meglio tutte le cellule che lo compongono. Ecco perciò tutto quello che serve sapere sull'ossigenazione del sangue.Sangue e ossigeno: cosa si misura?Per capire quanto ossigeno ci sia effettivamente all'interno del sangue

La soia: riduce il colesterolo?

Soia: sapore e sostanzaIdee per piatti velociI fagioli di soia si usano interi, cotti o germogliati, da soli o con altri ingredienti.Sostituiscono altri tipi di fagioli in minestre, stufati e verdure e possono sostituire la carne negli stufati.Potete cospargere fagioli di soia sulle insalate verdi

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Prodotti medicali e Sanitari

I prodotti che si possono trovare in un negozio di articoli sanitari e medicali sono innumerevoli.Nello specifico la maggior parte dei negozi di questo tipo rende disponibili i propri prodotti sia a medici ed esperti del settore che ad una clientela privata.I principali

Dott. Fruttero: chirurgo plastico facciale a Torino

La chirurgia plastica negli ultimi tempi sta diventando assai diffusa: se prima era una prerogativa principalmente delle star dello spettacolo, oggi le cose sono molto cambiate. Infatti ci sono medici chirurghi che hanno la giusta competenza e soprattutto che non chiedono cifre fuori portata, motivo

Un massaggio ai piedi

Massaggi: perchè fare un massaggio ai piedi

Cosa devo sapere su un massaggio ai piedi? Puoi usare una lozione, burro di cacao, olio, lanolina o creme fatte appositamente per i piedi.Un massaggio ai piedi aumenta il flusso sanguigno e aiuta una persona a rilassarsi. Le zone tenere, strette o anguste dei piedi

alimentazione per l'estate

Cottura a vapore: come si pratica e perchè fa bene

L'inverno è finito, una stagione si è chiusa e siamo entrati a pieno titolo in quella successiva. Anche quest'anno il nostro fisico cercherà di adattarsi al passaggio al clima caldo dell'estate. Sui ritmi del sonno, messi a dura prova da ora legale, luce più intensa

quando e come applica tso

Quando e come si applica TSO

Messo in atto nel momento in cui un soggetto viene ritenuto particolarmente pericoloso per sè stesso e gli altri, il Trattamento Sanitario obbligatorio viene previsto per tutti coloro che minacciano il suicidio o di provocare lesione a persone o cose, nonché per chi rifiuta acqua,

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Agenti inquinanti e smog: un addio definitivo

Gli agenti atmosferici, l'inquinamento e lo smog costituiscono un serio rischio per la salute. Chi cammina molto, chi fa running o semplicemente utilizza una bicicletta o una moto per andare a lavoro può rischiare di respirare delle tossine molto pericolose. Leggendo l'articolo troverai una soluzione

schiena correttore

Trattiamo bene la nostra schiena

Sono circa tre anni che svolgo la mia attività lavorativa presso un'azienda che produce materiali plastici con la mansione di addetto alla logistica. Lo strumento principale del mio impegno lavorativo è il computer e la sedia.Ecco, proprio per tale motivo i miei amici ritengono che